我不想吃！

在带小孩子的过程中，大多数家长都很怕孩子这么说——小孩子胃口差，往往会伴随着其他诸如挑食、厌食、营养不良等问题，育儿杂志常说1000天决定一个孩子最终的成长发育，在幼儿阶段，饮食可以说是重中之重。今天我们就这个问题进行简要的讨论

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胃口差可不是小问题

小儿胃口差、食欲减退，中医称为“食欲不振”、“纳少”及“厌食”，也有称其为“纳差”

胃口差、厌食，往往会导致脾胃不和。

那么我们看下中医是如何认识脾胃的？

1、中医认为：“脾胃为后天之本” “四季脾旺不受邪”脾和胃的作用主要就是指把吃进来的食物转化为水谷精微，作为全身组织器官的营养来源。所以又把脾胃称为"气血生化之源"。脾胃功能强，水谷精微物质的吸收就充分，孩子的气血就越旺盛，身体也越健康；脾胃功能减退，吸收不充分，容易形成食积，难免出现面黄肌瘦、体倦乏力，吃的少还容易反复生病。

2、脾可以运化水湿，脾的这一功能不正常，就会导致水液在体内的停滞，生湿、生痰从而引发像湿疹、咳嗽痰多、黄疸、水肿、腹泻等病症。

3、脾开窍于口，其华在唇，宝宝的饮食口味还有食欲的正常与否和脾的运化功能有密切关系。如果脾运化功能差，就会出现食欲的减退。气血不足就会出现口唇淡白或萎黄，没有光泽。也是常说的贫血症状。脾在液为涎，也就是口水，脾虚固摄不住体内的精微物质，就会出现流口水。

通过上面中医对脾胃的认识，大家是不是发现，宝宝很多问题都和脾胃有直接关系。所以要想让宝宝健康，让孩子有个好胃口是重中之重。

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孩子为什么胃口差

胃口差是由什么原因导致的呢？针对这些不同原因所导致的胃口不好，又应该选择哪些相应的处理方法呢？各位家长估计也是满脑子问号~

中医认为胃主受纳，脾主运化。当脾胃纳运功能正常时，则胃口佳、营养吸收良好。反之则胃口差、营养吸收不良。脾胃纳运功能失常只是最直接的原因，又是什么导致了脾胃纳运失常呢？

就脾胃本身来讲，常见的有以下四种情况：“湿邪困阻”、“饮食积滞”、“脾胃气虚”及“脾胃阴虚”。

1.湿邪困阻

[小儿表现]

厌食、嗳气、恶心欲呕、口臭、大便稀溏等症状。

2.饮食积滞

[小儿表现]

厌食、反酸呃逆、大便夹有乳片或不消化的食物残渣等症状，并且在出现症状之前，常常有喂养不当、暴饮暴食的情况。

3.脾胃气虚

[小儿表现]

厌食、甚则不思饮食、面色少华、形体偏瘦，大便稀溏夹不消化食物等症状，而且症状持续的时间较长。

4.脾胃阴虚

[小儿表现]

纳差、食少饮多、小便黄、大便干燥、盗汗、甚至烦躁少眠等症状。

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如何改善孩子胃口

“欲健脾者，旨在运；欲使脾健，则不在补而贵在运也”。

运脾法与补脾法是两种性质不同的概念。补脾不当，反为药误，而小儿脾常不足之体，更易受害。

“脾健不在补贵在运”的用意在于调治脾胃时着重维护脾气。

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该药的作用在于解除脾困，舒展脾气，恢复脾运，达到脾升胃降，脾健胃纳，生化日常之目的，如果各位家中孩子有胃口不好的情况，不妨一试。